tagPlaceholderカテゴリ： 沖縄断食旅, それは、, 四日目, 断食開始3日目の朝、, お客様に体調を聞いてみると、, 昨日よりスッキリしてます！, とお返事が返ってきました。, 私が見る限りでは、, 昨日の朝が好転反応のピークだったと, 思います。, 今回のお客様は通常より早く, 好転反応が出たのですが、, それには理由があります。, 断食を開始する数日前から, 準備食をしっかり行ったからです。, 旅にいらっしゃる数日前から, 朝食を抜いてもらい、, 生野菜中心の食生活を, しっかり行っていただきました。, 私達は朝のフェリーで久高島へお客様は久高島に行くことを, 楽しみにしていたそうです。ポカポカ陽気の中、歩いてみました。, 裸足になってみました。ふたりで、ぼーっと海を眺めました。久高島の神木にご挨拶。話すと、楽になりました。, 話すは、放すことなのでしょう。生きていくことに枠は要らない。, 自由に、自分を信じて、歩こう。, 3日間の断食は今日で終了。, 明日のお昼から回復食です。
