太もも痩せ講座

20代の頃、私はプロダンサーでした。

ダンサーをやめた後、いつしかがっしりと鍛えられた脚の太さがコンプレックスになり、ダイエットに励む。

なのに、脚は細くならない。
どんなに運動しても、脚が細くならない。
ヨガやストレッチ、エクササイズに励んでも痩せるのは上半身ばかり。


ネットで見つけた高額なサプリメントを買ってみた、雑誌や本に書いてあるマッサージもやってみた、食べないという方法もやってみた、上半身は細くなっても、脚は期待するほど細くならない。
諦めたくても、諦めきれない自分。
一体、いくらお金を使ったらいいのか、この戦いはいつまで続くのか、途方に暮れる日々が何年も続いた。
そんなある日、ある方法にたどり着いた。


それが、ひとりひとりに伝えたい

 

【太もも痩せ講座】
講座は私の人生です。大切な内容です。

 私が35歳の時から完全マンツーマンプライベート講座としてお届けしてきた内容をDVDに収録。

 

満足度・成功率は300%！苦情なし！

・習って良かった！

・下半身の悩みからやっと解放された！

・自分に自信を持てるようになった！

・早く知りたかった！

・毎日行うこの時間がひそかな楽しみです！

・自分が愛おしく感じるようになった！

・脚が軽い！心が軽い！体が軽い！

などなど…喜びの声、感謝の声多数。

私の講座の中で一番自信がある！と言い切れるくらいの内容です。

 

 

 

簡単なのに誰も知らない【太もも痩せ講座】をＤＶＤ完全収録！

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 簡単なのに誰も知らない

太もも痩せ講座

今日は 沖縄北部の方まで

 
太もも痩せ講座の出張に行ってきました。
 
お客様は、
20代のヨガのインストラクター。
 
上半身は細いのですが、
 
下半身が太いのが悩みということでした。
 
学生時代はバスケットをしていて、
 
今は、ヨガのインストラクターと
エクササイズやマシーンを使いながらの運動を
指導する仕事をしながら、
たまに、ジョギングもしたりして、
アクティブに動かれているそうです。
 
自分自身のケアの為に
マッサージなどもやってみるものの
太ももは一向に細くならず。
 
でも、どうしても太ももを
スッキリ細くしたい！ということでした。
 
私が会った印象としては
とても美人で、綺麗な姿勢。
上半身もスッキリされており、
足首も引き締まり、ほっそりしていましたが、
 
太ももは、確かに太かったです。
（ごめんなさい）
 
 
太ももを細くするのは
正直 、朝飯前です。
 
すべきことをする！
 
ただ、それだけだからです。
 
 
まずは、
カラダを理解すること。
下半身の特徴を理解すること。
下半身と上半身の違いを知ること。
 
 
太ももを細くする方法を先に教えて、
 
それから、
 
一番重要な
意識の話をしました。
 
なぜ、意識の話が必要なのか！
 
それは、
 
体は意識なしでは
存在しないからです。
 
太くなるには
太くなる理由があります。
 
一番大事なことは
 
太ももを細くするには、
 
太ももの肉を動かすということですから、
 
体を緩ませる事が必要です。
 
ここで、
気付いた方もいらっしゃると
思うのですが、
 
運動は 肉を固めます。
 
固まると 太ももの肉は固まり、
変化しにくいのです。
 
運動自体は素晴らしい事で、
とても良いものです。
 
 
ですが、
太ももを細くしたいなら、
細くする間は、
あまり筋肉を使わない事です。
 
本当にここが一番大事なのに、
運動で脚痩せしようとする方が圧倒的に
多いです。
 
運動では細くなりづらいです。
 
では、どうするの？
 
簡単です。
 
肉を動かす為には
固まりを取る＝ 緩ませる
のです。
 
一旦、脚から不必要なものは
全て取り除いてから、
 
運動などで、綺麗な筋肉をつける。
 
お客様が
すごい！楽しい！
面白い！素晴らしい！と
喜んでいただけた事が
何より嬉しかったです。
 
三ヶ月後に会ってランチしましょうね。
 
ありがとうございました。
 
太もも痩せ講座で伝えたいことは、
 
体は自分が作っていること。
勝手に太くなったりしない。
 
太ももは誰でも細くなる。
太ももは鉄で出来てなどいない。
 
 
 
体は魂のお城ですから
大事に大事にして下さいね。
 
 ＭＩＨＡ